Terapia de pareja

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Las parejas, en su ciclo de la vida atraviesan por muchas etapas, ante las cuales la pareja tiene que ir modificándose y reajustándose. A veces, estos cambios se dan de forma natural y fluida, pero otras veces, puede ser fruto de discusiones frecuentes, desilusiones y desgaste. Puede ocurrir que las fortalezas y las estrategias de afrontamiento de la pareja, que funcionaron anteriormente de manera exitosa, no sean válidos para afrontar los conflictos actuales.

¡Afrontar los problemas a tiempo puede salvar tu relación!

Si sentís que os encontrarais en alguna de estas situaciones, en la psicología podréis encontrar ese espacio neutro y sin juicio donde expresar como os sentís y pedir lo que necesitáis.

Algunas situaciones que con frecuencia vemos los y las psicólogas que realizamos terapia de pareja son:

  • Discusiones frecuentes
  • Celos
  • Infidelidades
  • Distanciamiento emocional
  • Malestar en la convivencia o en la relación
  • Distintos proyectos de vida
  • Diferentes visiones en la crianza de los hijos
  • Problemas relacionados con la sexualidad

Juntos crearemos un ambiente de escucha mutua, analizando la situación y tratando de entender qué fue lo que os ha llevado a este punto. Propondremos objetivos comunes, donde será importante el compromiso mutuo. Entenderéis que la interacción de ambos es lo que os ha llevado a esta situación y que, por tanto, para poder encontrar una solución será fundamental la implicación de ambas partes.

Trabajaremos para fortalecer el vínculo y recuperar la ilusión, la cercanía y la intimidad en la pareja. Reactivaremos o descubriremos las fortalezas propias de la pareja, y mejoraremos las posibles debilidades que influyen negativamente en la pareja. Mejoraremos la comunicación para que escuchéis y os sintáis escuchados por vuestra pareja. En definitiva, pondremos en marcha todo vuestro potencial para volver a dar forma a vuestra relación de manera positiva.

Asimismo, si consideráis que vuestra relación está rota y necesitas ayuda para afrontar el proceso de separación, os acompañaré en este camino asesorándoos, ayudándoos a tomar decisiones complicadas y siendo el sostén emocional que necesitáis en este proceso de duelo.